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ドライアイ〜乾燥から眼を守りましょう!〜

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ドライアイ〜乾燥から眼を守りましょう!〜

 

 なんだか眼が乾燥する… 眼がショボショボする…。

それはもしかしたら『ドライアイ』 かもしれません。

 こうしてドライアイになる!

様々な原因によって涙の分泌量が減ったり、涙の質が低下することによって涙が均等に行きわたらなくなる。これが『ドライアイ』のメカニズムです。

涙は眼の表面を覆い、眼を守るバリアのような働きをしていますが、涙の安定性が低下すると涙が蒸発しやすくなったり、涙に覆われなくなった眼の表面が傷んでしまいます。

 ドライアイになる原因

パソコンやゲームなど、長時間にわたり字や物を凝視する作業
(まばたきの回数が減り、涙が蒸発しやすくなります)

空気の乾燥(エアコン)

涙液の異常

加齢(年齢を重ねると涙の分泌量が減り、質も低下します)

コンタクトレンズ装用  など…

なんだか眼が乾燥する… 眼がショボショボする…。

 どんな症状?

 眼の乾燥感が主な症状ですが、その他にも症状が現れます。

●ゴロゴロする、ショボショボする

●眼の痛み、眼が赤い(充血する)

●眼が疲れる

●コンタクトレンズをしていると眼が痛くなる など…

 コンタクトレンズとドライアイ

 コンタクトレンズを装用すると乾燥などのドライアイの症状を訴える人がいます。

 原因としてはコンタクトレンズの汚れや、フィッティングが適切でないことなどが考えられます。

 朝コンタクトレンズをつけた時はとっても快適なのに、夕方になると乾燥感が強くなってしまう!という人も多いようです。


コンタクトレンズも乾燥している!!

ソフトレンズは水分をたっぷり含んでいますが、時間とともにその水分が蒸発してレンズ自体が 乾燥し、さらに涙も吸収して蒸発させてしまうこともあります。

特にソフトレンズでは朝うるおっていても夕方になると乾燥感が強くなるという現象が起こります。

その状態でレンズを無理に使い続けると、ソフトレンズを装用した目の乾燥が原因で黒目(角膜)の表面に傷をつけてしまうこともあります。

 眼のうるおいの決め手は、コンタクトレンズにあり!!

 ○ 乾燥のない快適な眼の決め手は、自分の眼に合ったコンタクトレンズを装用することです。
 ○ コンタクトレンズに汚れがつくと、レンズの表面に涙が均等に行きわたらなくなりレンズが

 乾燥します。 →  レンズのケアもうるおい感キープのカギです。


それでも汚れがついてしまう人は、レンズの素材や種類を変更したり、一日使い捨てタイプのコンタクトレンズに変更するのも良いと言われています。

乾燥を感じたら眼科医に相談し、コンタクトレンズも眼科の検査を受けて自分の眼に合ったレンズを処方してもらいましょう。大切な眼を守るために定期検査も忘れずに!

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